Kuschel Yoga???

Kuschel Yoga ist die Idee jede Begegnung mit einer Umarmung zu beginnen.

....irgendwann wurde dieser Ausdruck von einer Teilnehmerin meiner Kuschel Abende verwendet: "Na Rainer, wann machst Du denn mal wieder Dein Kuschel Yoga?"
...ja, die KiC Kuschel Abende beginnen immer mit Meditation (dem wichtigsten Aspekt von Yoga), und es gibt immer einen geführten Entspannungsteil im Liegen (shavasana), und es dreht sich die ganze Zeit um Körper Wahrnehmung, Bewusstheit und Präsenz
...Yoga findet halt nicht nur auf der Matte statt, es ist die bewusste Wahrnehmung von Körper, Geist und Atem in mir und in der Verbindung nach außen, und Yoga ist Einheit
...und darum geht es natürlich auch beim Kuscheln: mich wahr zu nehmen als Teil des Ganzen
...und mich damit wohl zu fühlen, die Resonanz zu spüren und die Energie des Herzens, die LIEBE.

Kuscheln hat also bei mir viel mit Yoga zu tun und Yoga auch mit kuscheln, darum ist Partneryoga ein wichtiger Bestandteil meiner Yoga Kurse, der Partner bringt Dich nicht nur tiefer in die Position, er gibt Dir auch die Möglichkeit, Dich energetisch zu verbinden und Einheit zu spüren.

Kuschel Yoga: ich mag das Wort und noch mehr den Inhalt.