Kuschel Abend KiC - Kuscheln in Chemnitz

Der Kuschel Abend findet 1 bis 2 Mal im Monat freitags oder samstags jeweils 18.00 bis 23.00 Uhr statt.
Ich lade Dich an diesem Abend ein, in einem geschützten Raum von Liebe, Achtsamkeit und Vertrauen ]tief zu entspannen, dein Herz zu öffnen und dein Grundbedürfnis nach körperlicher Nähe und liebevoller, absichtsloser Berührung zu nähren.
Körperkontakt, Kuscheln und Berührungen sind natürliche und heilsame Nahrung für Körper, Herz und Seele.
Wenn wir liebevoll berührt werden, kommt unsere Energie wieder ins Fließen, wir fühlen uns glücklich, entspannt und erfüllt. Und wir fördern dabei auch unsere körperliche Gesundheit, da Berührungen und Kuscheln Stresshormone im Körper abbauen und auf unser gesamtes Immunsystem stärkend wirken.

Im Wechselspiel mit den Anderen kommst du tiefer und tiefer in Kontakt mit dir selbst und deinem Fühlen und kannst so immer ungetrübter wahrnehmen, was du brauchst, was du geben kannst, was dich wirklich nährt, wo deine Grenzen sind und wer Du bist.

Und wie läuft ein Kuschelabend ab? Es gibt einen verbindenden Eröffnungskreis mit Sharing und Meditation, spielerische Berührungsübungen im Tanz, kleine Partnerübungen und natürlich freie Kuschelzeit wo Du, möglichst mit geschlossenen Augen, dorthin gehen (oder krabbeln) kannst, wo es Dich hinzieht, in Achtsamkeit mit Dir und den Anderen. Wenn Du Deinen Platz wechseln möchtest und Dir nicht sicher bist, kannst Du gern meine Hilfe in Anspruch nehmen, ich bin für Dich da und halte den Raum.

Abschließend besteht die Möglichkeit, in einem Abschlusskreis mit allen zu teilen, was du fühlst, was du erfahren hast oder einfach genussvoll zu schweigen.